Meditation virker<a href="/kontakt-os">mange taler om det - vi gør noget ved det</a>

Meditation er godt

Der er mange grunde til at meditere. Oplever du en stresset hverdag, sover dårligt, eller mangler energi og overskud til at tackle livets udfordringer. Måske mangler der fokus og koncentration til at løse de daglige arbejdsopgaver, har smerter, angst eller en begyndende depression. Meditation kan derfor være en af de teknikker, som kan bringe dig tilbage på sporet.

Hos os får du fundamentet til at komme i godt gang og få bygget en solid praksis, så du forstår hvorfor du skal fortsætte. Det har vist sig, at meditation er en rigtig god teknik til at få bugt stress og mange af de udfordringer vi oplever i livet. Gode resultater kommer ikke af sig selv og meditation er "blot" en teknik. Ikke et hurtigt fiks, som let løser alle problemer. Det er den vedvarende træning der er vejen frem.

Hvem

ZENMIND
Marielystvej 1
2000 Frederiksberg
CVR: 27258298

Kontakt

Tlf.: 30 250 250
E-mail: asger@zenmind.dk

ZENMIND – Køge
Kirkestræde 23
4600 Køge

E-mail: line@zenmind.dk

ZENMIND – Lejre/Sæby
Østermarken 5
4070 Kr. Hyllinge

Daglig leder

ASGER FRELTOFT KNUDSEN
Zen Facilitator & Leadership Trainer

Tlf.: 30 250 250
E-mail: asger@zenmind.dk

Betaling

MobilePay: 30 250 250
Merkur Bank: 8401 – 000 1098161

Kontakt os i dag

Brug formularen i bunden af siden.

Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik