Zen Leadership Coaching

Hvor du end er i dit liv, lederskab og karriere er Zen Leadership Coaching et fantastisk værktøj til at finde dine nye udviklingspotentialer og muligheder. Zen Leadership Coaching er en kombination af Zen træning, Big Mind træning og samtale om dig og dit liv samt dine udfordringer, muligheder og der hvor du i dag oplever begrænsninger. 

Gennem denne intensive træning får du redskaber til selv at arbejde videre og finde dit unikke potentiale, så du kan få løst konkrete udfordringer, men også bygget et stærkt fundament til din fremtidige udvikling. 

Du vil opleve dig støttet, vejledt og udfordret i en tillidsfuld atmosfære samt opleve, hvordan du inderst inde selv har alle de svar som du behøver, for at træffe de “rigtige” beslutninger. Vær forberedt på, at du kan komme til at se dig selv og dit liv i et helt nyt perspektiv.

Modul I: Opstartsprogram – 8 sessioner

Vi mødes hver uge et par gange og herefter hver anden uge, hvor hver session vil være en kombination af teori og praksis.

Programmet omhandler bl.a.:

  • grundlæggende Zen meditationstræning
  • introduktion til meditation – praktik og teori
  • ”gode vaner” at arbejde med, når du mediterer
  • intro til meditationens styrker både fysisk og psykisk
  • Tankemodel og sindets opbygning
  • arbejde med mål og hvordan du når dem

Der bliver god mulighed for at stille spørgsmål og programmet tilrettelægges efter dine behov.

Modul II: Videregående program – 8 sessioner

Vi mødes hver fjerde uge, hvor der vil være ny teori, repetition og Zen meditationstræning.

Programmet omfatter bl.a.:

  • repetition af tidligere læring
  • forfinelse af praksis
  • dybere ind i Zen filosofien
  • sparring og coaching omkring brugen af træningen i dagligdagen
  • ikigai – hvor finder du mening?
  • multitasking kontra ikke multitasking
  • fokus på forankring af træningen

Der bliver god mulighed for at stille spørgsmål og programmet justeres løbende efter dine behov. Alle sessionerne kan afholdes hos ZENMIND, via telefon/video - eller andet sted efter nærmere aftale.

Dette forløb er en god investering i dit velbefindende og i resten af dit liv.

Bestil et forløb eller kontakt os for en personlig afklaringssamtale på asger@zenmind.dk eller på tel. +45 30 250 250

Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik