Drop-In - ZEN II * Sæby/Lejre

Målgruppe

Alle som har deltaget på et introduktionsforløb hos os og alle andre som har en meditationspraksis.

Det praktiske

  • alle onsdage kl. 06:00 – 07:00 (mødetid kl. 05:55)
  • ZENMIND, Østermarken 5, Sæby, 4070 Kirke Hyllinge
  • 50,- pr. gang
  • 200,- pr. måned (for både mandage og onsdage) – Mrk: Drop-In ZEN/SBY – [måned]
  • 500,- pr. kvartal (for både mandage og onsdage) -Mrk: ZEN 2/SBY – [kvartal]

OBS: Er du allerede tilmeldt Drop-In ZEN i København, er du med her til samme pris.

Tilmeld på sms og betal kontant eller på MobilePay til 21787

Se øvrige handelsbetingelser her

Program

Alle dage kører efter den samme rutine og faste program.

  • døren er åben 10 minutter før start
  • Hjerte Sutra
  • 2x 25 minutters med 5 minutters gående meditation
  • te ... og god dag

Døren lukker kl. 6, så kom i god tid, så du kan nå at hilse på de andre og finde din meditationsplads i ro og mag.

Meditationen ledes af Asger

Nogle af effekterne ved daglig meditationstræning

  • mere ro og balance
  • meget bedre søvn
  • meget bedre stresshåndtering
  • mere klarhed om dine mål
  • større fokus, koncentration og effektivitet
  • større rummelighed
  • mere energi og større overskud til at give
  • stærkere immunforsvar og bedre helbred
  • dybere empati og medfølelse

Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik