ZEN II Drop-In * Sæby/Lejre

Målgruppe

Alle der har deltaget på et introduktionsforløb hos os og alle andre som har en meditationspraksis.

Det praktiske

  • alle onsdage kl. 06:00 – 07:00 (mødetid kl. 05:55)
  • ZENMIND, Østermarken 5, Sæby, 4070 Kirke Hyllinge
  • 50,- pr. gang
  • 200,- pr. måned (for både mandage og onsdage) – Mrk: Drop-In ZEN/SBY – [måned]
  • 500,- pr. kvartal (for både mandage og onsdage) -Mrk: ZEN 2/SBY – [kvartal]

OBS: Er du allerede tilmeldt Drop-In ZEN i København, er du med her til samme pris.

Tilmeld på sms og betal kontant eller på MobilePay til 21787

Se øvrige handelsbetingelser her

Program - hver gang

Alle dage kører efter den samme rutine og faste program.

  • døren er åben 10 minutter før start
  • Hjerte Sutra
  • 2x 25 minutters med 5 minutters gående meditation
  • te ... og god dag

Døren lukker kl. 6, så kom i god tid, så du kan nå at hilse på de andre og finde din meditationsplads i ro og mag.

Meditationen ledes af Asger

Effekterne af daglig træning

  • mere ro og balance
  • meget bedre søvn
  • meget bedre stresshåndtering
  • mere klarhed om dine mål
  • større fokus, koncentration og effektivitet
  • større rummelighed
  • mere energi og større overskud til at give
  • stærkere immunforsvar og bedre helbred
  • dybere empati og medfølelse

Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik