VIRTUELT KURSUS (mandage kl. 19-20)

Praktik

Vi starter nyt virtuelt meditationskursus, hvor du lærer teknikker og redskaber til at håndtere og takle den transformation og de store udfordringer vi alle er igennem lige nu.

Meditationskurset afholdes over 4 sessioner på følgende dage:

  • 20. april, 27. april, 4. maj og 11. maj
  • kl. 19:00 –20:30 (check-in på video 10 min før start)
  • Video-konference med tilmelding

Der er mulighed for at få individuelle sessioner sideløbende. Aftal nærmere med din lærer.

Meditationslærer: Sensei Asger Freltoft Knudsen

Tilmeldingsfrist: 19. april 2020 - der optages maks. 16 deltagere på hvert hold.

Hvad giver meditation dig?

  • mere ro og bedre søvn
  • bedre håndtering af angst
  • større selvværd
  • bedre fokus og koncentration
  • større rummelighed
  • bedre stresshåndtering
  • mere glæde og harmoni

Du kan læse mere om videnskabelige undersøgelser og andre artikler om meditationens gavnlige virkninger her.

Alle kan være med!

Kurset henvender sig specielt til unge, men alle, uanset baggrund og tidligere erfaring med meditation kan deltage.

Børn fra 12-17 år er meget velkomne i følge med en voksen.

Hvad får du?

  • Teoretisk og informativ undervisning med godt humør
  • Grundig instruktion og træning i Zen og meditation

Kurset er tilrettelagt over en periode, så du har god mulighed for at lære og træne meditation i praksis derhjemme.

Donation og tilmelding

Foreslået donation er kr. 500,00 - eller det har mulighed for at betale.

Har du mulighed for at betale mere, er det en hjælp til dem, som ikke har så meget.

Trin 1: Venligst indbetal på konto 8401 – 000 1531286 med teksten: Virtuelt kursus

Trin 2Registrering til dette kursus - tryk her: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAkc--hrT8sGdVQ5occ6h6inskPkq4-ukHb

Efter registrering vil du modtage en bekræftelse med mere information om, hvordan du kobler på de enkelte sessioner.

Har du brug for individuelle konsultationer sideløbende med kurset, kan disse bestilles til kr. 500,00 for 4 konsultationer. Brug samme kontonummer med teksten: 4x konsult

OBS: ved tilmelding siger du JA til vores handelsbetingelser, som du kan læse her


Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik