Videos

Meditation øger trivsel og effektivitet i erhvervslivet

Stresshåndtering er et stadig større indsatsområde i danske virksomheder, og meditation er et af de nyeste værktøjer. Direktører, økonomer, mediefolk og mange andre faggrupper og privatpersoner fra alle samfundslag har igennem mange år sat sig på puden for at blive bedre til at håndtere stress. De lærer at fokusere og at holde mange bolde i luften uden stress.

I videoen her fortæller HR-afdelingen i SKAT om, hvordan de har sat meditation på programmet, som en del af et stort projekt i arbejdet med stress.

Fundamentet i Big Mind Processen

På denne video forklarer grundlæggeren af Big Mind Processen, Zenmester Genpo Roshi, hvad det går ud på og hvordan det virker. 

Elever undersøger, hvad Zen er og hvad Zen kan

Elever fra Københavns Tekniske Gymnasium i Valby har sat sig for at skildre de mange måder der er at være ung på. I SPEKTRUM kan du møde unge, der har valgt en anderledes livsstil, du kan møde upcomming bands, blive klogere i Nørd-brevkassen og meget, meget mere. SPEKTRUM – et ungdomsprogram på TV2 Lorry.

Zenmeditation - vejen væk fra stress

Her kan du se en kort instruktionsvideo om Zen meditation med Zenlærer og Leadership Coach Asger Freltoft Knudsen.

Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik