Nyheder og aktiviteter

Vi opdaterer løbende hjemme- og facebookside med nyt om meditation, artikler og nye aktiviteter.
Få seneste nyt fra Facebook-siden her - eller gå dybere i ARTIKLER.

18. mar 2019

3 0 0

Tak for deltagelse til vores forårs-meditation i lørdags. Den 27. marts starter endnu et kursus i meditation for begyndere og let øvede - se mere på www.zenmind.dk Her fortæller Linda lidt om hendes erfaringer med meditation og resultaterne af en god praksis.


16. mar 2019

58 0 29

Vi har meditationsdag i dag og tilegner dagen til vores klima, og sender energien til alle, som kan og vil gøre noget for at rette op på skaderne. Og det kan vi alle! Tænk på, hvad du spiser, hvor det kommer fra og hvordan du transportere dig rundt. Med omtanke og vilje, kan vi alle bidrage! Sid sammen med os og fokuser energien på Greta Thunberg, på bæredygtighed og på et bedre klima. Tak 🙏🏻🙏🏻🙏🏻


15. mar 2019

6 0 1

Vi er klar til meditationsdag i morgen. Velkommen 🙏🏻 Hver mandag morgen mellem kl 6 - 8 er der Drop-In Meditation, hvor du kan starte ugen med en opladning. Velkommen 🙏🏻 Den 27. marts starter vi nyt kursus og der er et par ledige pladser. Velkommen 🙏🏻


5. mar 2019

4 0 0

Zen - og kunsten at fordybe sig. Har du brug for afstressning og fordybelse i dagligdagen, det kan være på studiet, arbejdet eller i din religion, så er Zenmeditation en rigtig god måde. "Straks jeg står op klokken fem om morgenen, tænder jeg en røgelsespind og mediterer en halv time. Så læser jeg ugens bibeltekst højt. Før jeg sover om aftenen, læser jeg noget i et buddhistisk skrift, reciterer Hjertesutraen (Den Korte Visdoms Sutra) og mediterer atter en halv time. Det kan være jeg er lidt heterodoks?"


3. mar 2019

17 0 1

Et par ugers intensiv træning med Zen Bigmind Facilitation og Big Heart Retreat med Zenmester Genpo Roshi i Salt Lake City er ved at være til ende. Her til morgen blev vi mødt med nysne let frost. Så smukt 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Vi kan nu se frem til Roshi’s besøg i København til sommer, hvor vi planlægger et par retreats - sandsynligvis i starter af juli. Mere info senere her på siden og på www.zenmind.dk - www.bigmind.org. #bigmind #zen #genporoshi #zenmind #meditation #retreat


3. mar 2019

13 0 1

Skal meditation nydes? Når du mediterer, giv dig selv lov til at være afslappet og åben for oplevelser. Mærk din krop og giv slip på tanker og følelser, så godt du kan. Mangler du noget, så lad det være. I stedet for at fikse det, udforsk det. Hvordan opleves det? Hvad er dine holdninger. Er der noget du ikke kan lide eller dømmer du det som opstår, så lad det være. Tving dig ikke til at være “perfekt”. Du er allerede perfekt som du er - lige nu! Træk vejret og tæl til ti. Vær til stede, fortsæt udforskningen, giv slip og hav medfølelse og respekt for dig selv. Nye kurser ... www.zenmind.dk 🤗


Copyright © ZENMINDUdviklet af: Søgemedier A/S | Cookiepolitik